Novinka: Otevíráme Cobycup – pondělí až pátek od 8:00 do 15:00.
Jsme rodinné studio v centru Pardubic, kde si můžete zacvičit, protáhnout se a dát si něco na zub. Během víkendu si můžete celý prostor včetně kavárničky pronajmout.
O studiu Cobydup
Od 8:00 do 15:00 hodin si u nás smlsněte na něčem dobrém, povzbuďte se lahodnou kávou a osvěžte domácí limonádou. Od 16:00 hodin nabízíme různé druhy cvičení. Na ně se můžete připravit v našich šatnách, kde jsou k dispozici barevné skříňky (máme i půdičku a můžete ji vidět :-). Pak už se na vás těšíme v sále, ten máme vybavený i podlahovým topením. V prostoru je připravený i nový projektor a velké plátno pro vaše školení či semináře. Rádi vás také uvítáme na některém z našich workshopů, kde si můžete něco krásného vyrobit.
Moc se na vás těšíme!
8
druhů cvičení
10
míst ke cvičení
20
míst k sezení
Lekce
Harmonizační jóga
Relaxační jóga přizpůsobená ročnímu období inspirovaná orgánovou sestavou. Nechte se unášet vlnou dechu až k závěrečné relaxaci za zvuku koshi zvonků. Udělejte si pravidelně čas sami na sebe.
Pilates
Rádi byste byli pružnější, silnější a odolnější? Zaměřili se více na dech a jeho propojení s pohybem? Tak pozvěte známé a vyrazte na pilates. Rovnoměrně posílíte celé tělo, zlepšíte jeho držení a budete mít hned lepší náladu.
Zdravá záda
Sedíte celý den u počítače a rádi byste protáhli ztuhlé tělo? Tak vyrazte na lekci pro zdravá záda. Jemně protáhneme, posílíme a uvolníme zatuhlé svaly. Cvičení je kombinací několika osvědčených metod.
Funkční trénink
Dynamičtější cvičení pro podporu síly, mobility i stability. Vychází z prvků pilates, vývojové kinesiologie a DNS. Vemte si pohodlné oblečení na cvičení, pití a buďte součástí naší funkční partičky.
Tantra jóga
Jóga, která nás vede ke všímavosti ke svému tělu, i díky různým dechovým technikám k většímu napojení na sebe. Během lekce si vychutnáme pohyb každá podle svých potřeb, možností a aktuálního rozpoložení, proto si s sebou vezměte pohodlné oblečení, ve kterém se vám bude dobře hýbat.
Aroma jóga
Jemná hatha jóga, která je vhodná pro všechny, kteří se chtějí protáhnout a zklidnit. Zahalte se do omamných vůní, které jsou vždy namíchané v souladu s roční dobou a vedou nás k uvolnění a pročištění. Na závěr si odpočiňte v provoněné šavásaně a užijte si zasloužený čas pro sebe.
Pivní jóga
Přemýšlíte, zda jít na pivo či jógu? A co takhle spojit příjemné s užitečným? S sebou si zabalte plechovku (možná raději dvě), vezměte si pohodlné oblečení na cvičení a užijte si pohodovou hodinku. Pak můžete vyrazit do víru velkoměsta.
Ashtanga vinyasa
Dynamický styl jógy, který má pevně dané série cviků. Propojením přesně daných ásan, ujjayi dechu, soustředění pozornosti (drishti) a tělesných zámků se z fyzického cvičení stává postupem času meditace v pohybu. Pravidelným cvičením tělo zesílí a znovu získá pružnost.
Ceník
Na zkoušku
1 vstup
Vyzkoušejte si libovolnou lekci a užijte si chvilku pro sebe.
200 Kč
Senioři a studenti
180 Kč
Jdu do sebe
10 vstupů
Permanentka pro větší nadšence.
1900 Kč
(platnost do 30.5.2025)
Jsem opravdu zapálená
20 vstupů
Nejvýhodnější permanentka a pravidelný pohyb dělají divy.
3 580 Kč
(platnost do 30.9.2025)
Coby akce
Kurz kreativního zpívání
Zveme vás na kurz, jehož cílem je prohloubit radost a odvahu zpívat a hlavně se uvolnit a na chvíli zapomenout na starosti každodenního života. V ceně je drobné občerstvení a sklenka prosecca na kuráž.
Datum: 26.4.
Čas: 14:00 – 18:00
Cena: 600 Kč
Jarní výživa pro mámy a malé děti
Užijte si pohodové dopoledne a nechte se inspirovat jarními recepty pro celou rodinu.
Datum: 27.4.
Čas: 9:30 – 11:30
Cena: upřesníme
Dance workshop
Rádi byste si užili pohodové dopoledne v rytmu hudby? Tak si vyrazte zatancovat s Andy.
Datum: 3.5.
Čas: 10:00 – 11:30
Cena: upřesníme
Alternativní přípravy kávy
Objevte fascinující svět netradičních metod přípravy kávy. Naučíte se, jak správně používat různé metody jako V60, AeroPress, Chemex a Vacuum Pot, a získáte praktické tipy, jak dosáhnout dokonalé extrakce a vyvážené chuti.
Datum: 4.5.
Čas: 9:30 – 11:30
Cena: 950 Kč
Kurz antivráskového tejpování
Kosmetické tejpování je skvělý způsob, jak podpořit zdraví pleti a zpevnit kontury obličeje. Tento kurz je určený pro všechny, kteří se chtějí naučit tuto efektivní a přirozenou metodu. Ať už jste profesionál v oboru nebo nadšenec, který chce pečovat o svou pleť, jste na správném místě
Datum: 17.5.
Čas: 9:00 – 11:00
Cena: 1590 Kč
Matcha workshop
Jestli vás láká matcha svět, ale zatím tápete, jak ji správně připravit, nebo si ji chcete prostě jen vychutnat v dobré společnosti, tak tohle je přesně pro vás. Žádné složitosti, jen příjemný čas s čajem v ruce a pár fajn lidí kolem.
Datum: 17.5.
Čas: 14:00 – 16:00
Cena: 990 Kč (mám vlastní vybavení)
1390 Kč (chci vlastní metličku a misku)
Coby market
Pořiďte si něco pěkného a oživte svůj šatník i domácnost jarními kousky od českých výrobců.
Datum: 24.5.
Čas: 10:00 – 17:00
Vstup: zdarma
Pilates a matcha fest
Sledujte ty internety, již brzy zveřejníme víc.
Datum: 21.6.
Čas: 9:00 – 14:00
Cena: early bird cenu brzy zveřejníme