Novinka: Otevíráme Cobycup – ponělí až pátek od 8:00 do 15:00.
Jsme rodinné studio v centru Pardubic, kde si můžete zacvičit, protáhnout se a dát si něco na zub. Během víkendu si můžete celý prostor včetně kavárničky pronajmout.
O studiu Cobydup
Od 8:00 do 15:00 hodin si u nás smlsněte na něčem dobrém, povzbuďte se lahodnou kávou a osvěžte domácí limonádou. Od 16:00 hodin nabízíme různé druhy cvičení. Na ně se můžete připravit v našich šatnách, kde jsou k dispozici barevné skříňky (máme i půdičku a můžete ji vidět :-). Pak už se na vás těšíme v sále, ten máme vybavený i podlahovým topením. V prostoru je připravený i nový projektor a velké plátno pro vaše školení či semináře. Rádi vás také uvítáme na některém z našich workshopů, kde si můžete něco krásného vyrobit.
Moc se na vás těšíme!
8
druhů cvičení
10
míst ke cvičení
20
míst k sezení
Lekce
Harmonizační jóga
Relaxační jóga přizpůsobená ročnímu období inspirovaná orgánovou sestavou. Nechte se unášet vlnou dechu až k závěrečné relaxaci za zvuku koshi zvonků. Udělejte si pravidelně čas sami na sebe.
Pilates
Rádi byste byli pružnější, silnější a odolnější? Zaměřili se více na dech a jeho propojení s pohybem? Tak pozvěte známé a vyrazte na pilates. Rovnoměrně posílíte celé tělo, zlepšíte jeho držení a budete mít hned lepší náladu.
Zdravá záda
Sedíte celý den u počítače a rádi byste protáhli ztuhlé tělo? Tak vyrazte na lekci pro zdravá záda. Jemně protáhneme, posílíme a uvolníme zatuhlé svaly. Cvičení je kombinací několika osvědčených metod.
Funkční trénink
Dynamičtější cvičení pro podporu síly, mobility i stability. Vychází z prvků pilates, vývojové kinesiologie a DNS. Vemte si pohodlné oblečení na cvičení, pití a buďte součástí naší funkční partičky.
Tantra jóga
Jóga, která nás vede ke všímavosti ke svému tělu, i díky různým dechovým technikám k většímu napojení na sebe. Během lekce si vychutnáme pohyb každá podle svých potřeb, možností a aktuálního rozpoložení, proto si s sebou vezměte pohodlné oblečení, ve kterém se vám bude dobře hýbat.
Aroma jóga
Jemná hatha jóga, která je vhodná pro všechny, kteří se chtějí protáhnout a zklidnit. Zahalte se do omamných vůní, které jsou vždy namíchané v souladu s roční dobou a vedou nás k uvolnění a pročištění. Na závěr si odpočiňte v provoněné šavásaně a užijte si zasloužený čas pro sebe.
Pivní jóga
Přemýšlíte, zda jít na pivo či jógu? A co takhle spojit příjemné s užitečným? S sebou si zabalte plechovku (možná raději dvě), vezměte si pohodlné oblečení na cvičení a užijte si pohodovou hodinku. Pak můžete vyrazit do víru velkoměsta.
Ashtanga vinyasa
Dynamický styl jógy, který má pevně dané série cviků. Propojením přesně daných ásan, ujjayi dechu, soustředění pozornosti (drishti) a tělesných zámků se z fyzického cvičení stává postupem času meditace v pohybu. Pravidelným cvičením tělo zesílí a znovu získá pružnost.
Ceník
Na zkoušku
1 vstup
Vyzkoušejte si libovolnou lekci a užijte si chvilku pro sebe.
180 Kč
Senioři a studenti
160 Kč
Jdu do sebe
10 vstupů
Permanentka pro větší nadšence.
1700 Kč
(platnost do 31.12.2024)
Jsem opravdu zapálená
20 vstupů
Nejvýhodnější permanentka a pravidelný pohyb dělají divy.
3 220 Kč
(platnost do 31.12.2024)
Coby akce
Fermentace
Naučíme vás, jak na domácí kombuchu a další osvěžující nápoje, které budou hitem každé párty. Připraveny jsou ochutnávky a spousta praktických tipů. Budeme bublat radostí!
Datum: 20.11.
Čas: 16:00 – 17:30
Cena: 950 Kč
Adventní věnce
Naladíme vás na Vánoce krásnými přírodními věnci. Naše floristka vám ukáže, jak si vyrobit adventní věnec přesně podle svých představ.
Datum: 29.11. 18:30 – 20:00
1.12. 13:00 – 15:00
Vstupné: 1590 Kč (v ceně je káva nebo čaj a dezert)
Vision board
Uvědomme si svá přání, která bychom rádi uskutečnili v nastávajícím roce. Uděláme si společně vision boardy, které vám pomohou na cestě za vašimi sny.
Datum: 1.12.
Čas: 09:30 – 11:30
Cena: 280 Kč
Výroba svíček do skla
Naučíme vás základy, vyberete si vůně, barvy a domů si odnesete svou vlastní svíčku ve skle, která vám vykouzlí krásnou předvánoční atmosféru.
Datum: 7.12.
Čas: 15:00 – 17:00
Cena: 850 Kč
Alternativní přípravy kávy
Ukážeme vám alternativní přípravy kávy jako Chemex, V60 nebo Aeropress, díky kterým objevíte zcela nové chutě vaší oblíbené kávy.
Datum: 8.12.
Čas: 10:00 – 12:00
Cena: 950 Kč
Pilates a brunch
Rádi byste posílili celé tělo a pak si dali něco dobrého na zub? Tak vyrazte na předvánoční pilates a brunch.
Datum: 14.12.
Čas: 9:00 – 9:50 pilates, 10:00 – 11:30 brunch
Cena: 450 Kč
Hormonální jóga
Zbavte se stresu na lekci hormonální jógy. Budeme pracovat s energií, uvolníme tělo a připravíme se na klidné vánoční dny. Ideální pro každého, kdo hledá vnitřní harmonii.
Datum: 21.12.
Čas: 9:30 – 11:00
Cena: 250 Kč
Last Minute Market
Dárky na poslední chvíli? Last Minute Market je tu přesně pro vás! Přijďte, vyberte si něco originálního a oslavte s námi sváteční čas na after party plné punče, dobrot a pohodové atmosféry.
Datum: 21.12.
Čas: 13:00 – 19:00
Vstup: zdarma